Primeiro: não force
A pior coisa que você pode fazer num bloqueio de leitura é tratá-lo como um problema de disciplina e tentar avançar na força de vontade. Forçar a si mesmo a ler um livro com o qual você não está conectando num momento em que a leitura parece difícil faz a leitura parecer punição. Essa associação persiste. O objetivo não é ler as páginas de hoje custe o que custar. O objetivo é manter uma relação com a leitura. Às vezes isso significa largar o livro e fazer outra coisa, e voltar amanhã com uma barra mais baixa.
Abaixe a barra drasticamente
Se sua meta diária é trinta páginas, abaixe para cinco. Não como punição, mas como permissão. Cinco páginas são tão poucas que parecem quase sem sentido, o que é exatamente o ponto. Você remove o peso da meta e lembra a si mesmo que a leitura é a coisa, não o número. Muitos leitores descobrem que quando começam a ler sem a pressão de uma meta, acabam lendo mais de cinco páginas de qualquer jeito. A barra não é o obstáculo, a decisão de começar é. Torne o início tão fácil que ele não possa ser evitado.
Troque de livro sem culpa
Bloqueios de leitura muitas vezes são apenas bloqueios específicos ao livro disfarçados. O livro que você está lendo não é o livro certo para agora. Pode ser o livro certo em três meses. Deixe-o de lado e pegue algo da sua lista a ler pelo qual você está genuinamente animado, não o que você sente que deveria ler. Abandonar um livro não é fracasso. É julgamento editorial. Seu tempo de leitura é finito e valioso. Um livro que não está prendendo sua atenção num bloqueio dificilmente vai começar a prender.
Mude o formato ou o ambiente
Às vezes um bloqueio é ambiental. O lugar onde você normalmente lê ficou associado à distração, ou o formato que você está usando (um livro de capa dura pesado, uma tela brilhante de celular à noite) está adicionando atrito. Tente ler em outro cômodo. Tente um horário diferente do dia. Se você geralmente lê livros físicos, tente um e-reader. Se você geralmente lê à noite quando está cansado, tente de manhã. O livro é o mesmo mas o contexto muda, e às vezes isso é suficiente para quebrar o padrão.
Deixe a sequência te proteger
Se você construiu uma sequência de leitura antes do bloqueio, ela se torna uma aliada. Ler cinco páginas para proteger uma sequência de trinta dias é uma venda psicológica muito mais fácil do que ler cinco páginas porque você quer. A sequência não se importa com o que você sente sobre o livro. Ela só precisa das páginas. E se você já perdeu um dia, o Leaf permite retrodata: registre a sessão de ontem hoje e mantenha a sequência viva. O hábito que você construiu antes do bloqueio é o que te carrega durante ele. Suas estatísticas de leitura vão mostrar o bloqueio como uma queda, mas também vão mostrar a recuperação. E se o bloqueio chegar bem quando você termina um livro, o Leaf pausa sua sequência automaticamente até você estar pronto para começar o próximo, para que o intervalo entre livros nunca custe seu contador.
Mudar completamente de gênero
Se você estava lendo ficção literária e está numa pausa, experimente um thriller. Se estava lendo não-ficção, experimente um romance. Uma mudança de gênero funciona porque a pausa muitas vezes não é sobre a leitura em si, mas sobre o tipo específico de leitura que você estava fazendo. Se dê plena permissão para ler algo que normalmente consideraria uma leitura de culpa.
Experimente reler um livro que você já ama
Reler um livro favorito durante uma pausa funciona porque você eliminou a incerteza. Você já sabe que o livro é bom. Já sabe como ele te faz sentir. Não há risco de decepção. Muitos leitores descobrem que uma releitura durante uma pausa é exatamente o que os lembra por que amam a leitura.
Audiolivros como ponte
Audiolivros contam como leitura, e podem servir de ponte quando uma pausa torna impossível segurar um livro e focar numa página. O formato de escuta requer menos atenção visual. Coloque um audiolivro durante um deslocamento, uma caminhada ou enquanto cozinha.
Quando abandonar um livro
Se você está lendo o mesmo livro há dois meses e teme cada sessão, o livro é o problema. Coloque-o na estante de abandonados no Leaf e siga em frente. Seu tempo de leitura é limitado, e gastá-lo num livro que não funciona é uma escolha, não uma obrigação.
