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Abitudine di lettura

Cosa fare quando sei in un periodo di lettura a vuoto

4 min di lettura
Una donna che guarda fuori da una finestra piovosa in un angolo lettura accogliente, con un libro non letto in grembo

Un periodo di lettura a vuoto è quando vuoi leggere ma non riesci a farlo. Il libro rimane sul comodino. Lo prendi e lo rimetti giù. Fissi il primo paragrafo e niente si attacca. Succede a tutti i lettori, anche ai più prolifici. Non è un difetto di carattere. È un segnale che qualcosa nella tua configurazione di lettura ha bisogno di essere aggiustato, e la soluzione è di solito più semplice di quanto sembri.

Prima di tutto: non forzare

La cosa peggiore che puoi fare in un periodo di lettura a vuoto è trattarlo come un problema di disciplina e cercare di andare avanti con pura forza di volontà. Costringerti a leggere un libro con cui non ti connetti in un momento in cui la lettura sembra difficile fa sembrare la lettura una punizione. Quell'associazione persiste. L'obiettivo non è leggere le pagine di oggi a tutti i costi. L'obiettivo è mantenere un rapporto con la lettura. A volte questo significa posare il libro e fare qualcos'altro, e tornare domani con un'asticella più bassa.

Abbassa drasticamente l'asticella

Se il tuo obiettivo quotidiano è di trenta pagine, abbassalo a cinque. Non come punizione, ma come permesso. Cinque pagine sono così poche da sembrare quasi prive di significato, ed è esattamente questo il punto. Togli il peso dell'obiettivo e ricordati che la lettura è la cosa, non il numero. Molti lettori scoprono che una volta che iniziano a leggere senza la pressione di un obiettivo, finiscono per leggere più di cinque pagine comunque. L'asticella non è l'ostacolo, lo è la decisione di iniziare. Rendi l'inizio così facile che non possa essere evitato.

Cambia libro senza sensi di colpa

I periodi di lettura a vuoto sono spesso solo blocchi specifici per un libro travestiti. Il libro che stai leggendo non è il libro giusto per questo momento. Potrebbe essere il libro giusto tra tre mesi. Mettilo giù e prendi qualcosa dalla tua lista da leggere per cui sei genuinamente entusiasta, non quello che senti di dover leggere. Abbandonare un libro non è un fallimento. È un giudizio editoriale. Il tuo tempo di lettura è finito e prezioso. Un libro che non cattura la tua attenzione durante un periodo di lettura a vuoto difficilmente inizierà a farlo.

Cambia formato o ambiente

A volte un periodo di lettura a vuoto è ambientale. Il posto dove di solito leggi è diventato associato alla distrazione, o il formato che stai usando (un hardcover pesante, lo schermo luminoso del telefono di notte) aggiunge frizione. Prova a leggere in una stanza diversa. Prova un'ora del giorno diversa. Se di solito leggi libri fisici, prova un e-reader. Se di solito leggi la sera quando sei stanco, prova la mattina. Il libro è lo stesso ma il contesto cambia, e a volte è sufficiente a rompere lo schema.

Lascia che la serie ti protegga

Se hai costruito una serie di lettura prima che il periodo di lettura a vuoto colpisse, diventa un alleato. Leggere cinque pagine per proteggere una serie di trenta giorni è una vendita psicologica molto più facile che leggere cinque pagine perché ne hai voglia. La serie non si preoccupa di come ti senti riguardo al libro. Ha solo bisogno delle pagine. E se hai già saltato un giorno, Leaf ti permette di retrodatare: registra la sessione di ieri oggi e mantieni la serie viva. L'abitudine che hai costruito prima del periodo di lettura a vuoto è ciò che ti porta attraverso di esso. Le tue statistiche di lettura mostreranno il periodo di lettura a vuoto come un calo, ma mostreranno anche il recupero. E se il periodo a vuoto arriva proprio quando finisci un libro, Leaf mette automaticamente in pausa la tua serie finché non sei pronto a iniziare il prossimo, così il tempo tra un libro e l'altro non ti costerà mai il contatore.

Cambiare genere completamente

Se stavi leggendo narrativa letteraria e sei in un periodo di stanca, prova un thriller. Se stavi leggendo saggistica, prova un romanzo. Un cambio di genere funziona perché il periodo di stanca spesso non riguarda la lettura in sé, ma il tipo specifico di lettura che stavi facendo. Dati il pieno permesso di leggere qualcosa che normalmente considereresti una lettura di piacere colpevole.

Prova a rileggere un libro che già ami

Rileggere un libro preferito durante un periodo di stanca funziona perché hai eliminato l'incertezza. Sai già che il libro è buono. Sai già come ti fa sentire. Non c'è rischio di delusione. Molti lettori trovano che una rilettura durante un periodo di stanca sia esattamente ciò che li ricorda perché amano la lettura.

Gli audiolibri come ponte

Gli audiolibri contano come lettura, e possono servire da ponte quando un periodo di stanca rende impossibile tenere un libro e concentrarsi su una pagina. Il formato di ascolto richiede meno attenzione visiva. Metti un audiolibro durante un tragitto, una passeggiata o mentre cucini.

Quando abbandonare un libro

Se stai leggendo lo stesso libro da due mesi e temi ogni sessione, il libro è il problema. Mettilo sullo scaffale degli abbandonati in Leaf e vai avanti. Il tuo tempo di lettura è limitato, e spenderlo su un libro che non funziona è una scelta, non un obbligo.

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Domande frequenti

Quanto durano i periodi di lettura a vuoto?

La maggior parte dei periodi di lettura a vuoto dura da qualche giorno a qualche settimana. Quelli che si trascinano sono di solito causati dal continuare a leggere un libro che non funziona piuttosto che passare a qualcosa di più coinvolgente. Cambiare libro è quasi sempre il modo più veloce per uscire da un periodo di lettura a vuoto.

Va bene smettere di leggere un libro a metà?

Sì. La vita è troppo breve per i libri che non funzionano per te in questo momento. Puoi sempre tornare a un libro in seguito. Abbandonare un libro non significa che sia un libro cattivo, significa che non è il libro giusto per questo momento. La maggior parte dei lettori che si danno il permesso di abbandonare i libri legge di più complessivamente perché rimangono coinvolti.

Perché all'improvviso non voglio più leggere?

Le cause comuni includono la lettura di un libro che non ti coinvolge, la stanchezza mentale da un periodo stressante, un'abitudine di lettura che è diventata associata all'obbligo piuttosto che al piacere, o semplicemente un'interruzione della tua routine normale. Di solito la soluzione è regolare uno di questi fattori piuttosto che andare avanti a forza.

Dovrei prendermi una pausa completa dalla lettura?

A volte. Se la lettura ha iniziato a sembrare un obbligo, qualche giorno di pausa può ripristinare il tuo rapporto con essa. Ma una pausa completa è raramente necessaria. Abbassare il tuo obiettivo al minimo, cinque pagine, anche una sola pagina, di solito ottiene lo stesso risultato mantenendo l'abitudine viva.

È giusto abbandonare un libro?

Assolutamente. La vita è troppo breve per libri che non funzionano in questo momento. La maggior parte dei lettori che si dà il permesso di abbandonare i libri legge di più nel complesso, perché rimane coinvolta con libri che vuole davvero leggere.

Perché avvengono i periodi di stanca nella lettura?

I periodi di stanca hanno di solito una causa specifica: un libro che non cattura la tua attenzione, stanchezza mentale da un periodo stressante, un'interruzione di routine che ha rotto la tua abitudine di lettura, o il naturale hangover post-libro dopo aver finito qualcosa di eccezionale. Identificare la causa aiuta a trattarla.