为什么大多数阅读目标会失败
标准阅读目标"我想今年读五十本书"有两个问题。首先，它是一个年度数字，背后没有每日结构。不知道五十本书每天需要什么，就很容易在没有意识到的情况下落后，直到为时太晚无法恢复。其次，它往往是通过在去年总量上四舍五入来选择的，而不是通过计算你实际的阅读速度能达成什么。一个当你目前每月读一本书时却需要每周读一本的目标不是雄心勃勃，而是失败的预设。
从每日节奏开始，而不是年度数字
更好的方法是反向计算。在典型的一天里，你能可靠地读多少页？不是你最好的那天，不是懒散的周日，而是有工作、吃饭和其他一切事情的普通工作日。对大多数人来说，这个数字在十到三十页之间某处。用那个数字乘以365，再除以你读的书的平均长度。这就是一个现实的年度目标。首先设定你的每日页数目标。年度数字由此得出，而不是反过来。
年度目标 vs. 按书截止日期
年度目标对方向有用，但在每日问责方面较弱。按书截止日期则相反：具体、即时，每次你记录一次会话就重新计算。你的书籍收藏中的每本书都可以有自己的完成日期。为读书会的选书、度假读物设定，或者仅仅因为你想在特定日期前完成，Leaf 就会计算出一个随着你阅读多少自动调整的每日页数目标。两种方法结合最好：年度目标给你的阅读一个叙事，按书截止日期给它每日形态。
落后时该怎么办
你会落后的。忙碌的一周，一本无法集中注意力的书，打乱你日常程序的节假日。达成目标的读者不是那些从不落后的人，而是那些知道如何不带戏剧性地恢复的人。在灵活模式下，Leaf 悄悄调整你的目标，不让差额感觉像失败。在截止日期模式下，它准确地显示你需要补多少页。信息在那里，压力不在。如果需要，调整日期。调整后的目标比放弃的目标更好。
追踪进度以在年中保持动力
年度阅读目标最难的部分不是一月也不是十二月，而是七月，当热情消退而终点线还不可见时。这就是阅读统计发挥作用的地方。看到你完成了多少本书，本月读了多少页，以及你的阅读连续记录是如何积累的，提供了一种具体的证据，在目标感觉抽象时维持动力。进度是激励人心的。让它可见。
两种类型的阅读目标
有两种根本不同的阅读目标，大多数人只想到其中一种。第一种是年度目标：你想在12月31日前读完的书数。第二种是按书目标：特定书目的速度或截止日期。两者都重要，但原因不同。年度目标给你的阅读一个全年叙事和积累进步的感觉。按书目标给你今天具体要做的事情。没有按书目标的年度目标往往会漂移，因为没有什么在某一天把你向前拉。没有年度目标的按书目标可能让你感到忙碌但没有真正进展。两者都用。
落后时如何调整
落后阅读目标是正常且预期的。问题不是会不会发生，而是发生时你怎么做。正确的做法几乎从不是放弃目标，而是调整它。在 Leaf 中，你可以随时更改每日页数目标或完成日期。把日期推后一周，降低每日页数，或者如果压力适得其反，从截止日期模式切换到灵活模式。一个经过调整并完成的目标，比一月设定然后四月悄悄忘掉的目标，更能告诉你真实阅读节奏。
设定有特定日期的目标
阅读目标最具体的版本是截止日期模式：选择一个特定日期，Leaf 精确计算你每天需要读多少页。这对外部驱动的阅读特别有效，比如读书会的选书、你想在旅行前读完的书，或必读书目。但对于需要终点线来推进的人来说，个人阅读也同样有效。将日期设得足够远，使每日页数可以实现。在 Leaf 中追踪。如果截止日期推移，调整日期而不是放弃目标。你的已读书单一次增加一本，每次达成的截止日期都让下一个更容易承诺。
不执念地追踪进度
如果你让数字主导体验，阅读目标可能会转变为焦虑。目标是读更多书，而不是优化阅读指标。Leaf 向你展示进度，但如果落后不会发送带罪恶感的警报。当有用时检查统计数据，比如对自己的节奏感到好奇或决定是否调整截止日期。其他时候，就只是读书。这些数字是来帮助你的，不是来给你评分的。
