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阅读习惯

如何读更多书(而不是读得更快)

5分钟阅读
一位女性坐在窗边的扶手椅上,手持一本《如何读更多书》

关于读更多书的大多数建议都关注错误的事情。速读技巧、眼球追踪练习、用摘要代替原著:这些以牺牲使阅读有价值的一切为代价来优化吞吐量。读更多书不需要读得更快。它需要读得更频繁。这两者听起来差异很小,但改变了你解决问题的全部方式。

真正的问题不是速度,而是时间

大多数说想多读书的人并不缺乏速度。他们缺乏受保护的时间。阅读被电子邮件、刷手机、看电视等感觉更紧迫的事情挤出去了。解决方案不是更快地读每一页,而是在一天中的特定时间,在其他事情取代它之前,持续地阅读。完成最多书籍的读者不是快速的读者。他们是一致的读者。

减少开始的阻力

大多数读者可以做出的最高效益的改变是缩小"我现在可以读书"和"我现在正在读"之间的差距。如果你的书在另一个房间,正在充电,或埋在一堆东西下面,你读的就会更少。把实体书放在你花时间的地方。在手机上保持应用打开。目标是让开始变得如此容易以至于无需做决定。你不决定读书,你就是去做,因为它已经在那里了。

利用你已经拥有的空隙

在候诊室的十分钟。会议前的十五分钟。睡前的二十分钟。这些时间段已经在你的一天中了。大多数人用手机填满它们。读者用书填满它们。以平均阅读速度每天二十分钟大约每月可以读完一本书。你不需要专门的阅读时间。你需要对你已经拥有的小段时间做出不同的选择。每日页数目标低到十页就够了。

保持 TBR 列表的诚实

人们读得慢的一个被低估的原因是他们正在读实际上不想读的书。一本早该读的经典,来自他们尊重其意见的人的礼物,他们觉得应该读而不是想读的书。当阅读成为义务时,阅读几乎停滞。你的待读列表应该充满你真正期待的书。当你读完一本书时,下一本应该是你期待的,而不是你畏惧的。热情是最被低估的阅读加速器。

追踪你读过的内容

追踪阅读会做一件微妙但重要的事:使进度可见。当你能看到本周的阅读统计,今年完成了多少本书,以及你的阅读连续记录是如何积累的,习惯就有了分量。它成为值得保护的记录。许多读者报告说,仅仅记录页数这个花费十秒钟的简单行为,就是让他们每天回到书本的原因。记录在阅读周围创造了一个小仪式。仪式强化习惯。

允许自己放弃书籍

读更多书最被低估的策略之一是少读完一些书。这听起来很矛盾,但它之所以有效,是因为它消除了义务阅读的隐性成本。当你觉得有义务读完一本你不享受的书时,那本书消耗你的阅读时段却没有带来使阅读可持续的享受。放弃一本书不是失败,而是策划。在 Leaf 中标记为放弃,继续前进,将那个时段用于你真正想读的东西。给自己这个许可的读者长期来看持续读更多书,因为他们保持投入而不是在不起作用的书上煎熬。

始终准备好下一本书

读完一本书和开始下一本之间的间隙是阅读动力经常消逝的地方。周二晚上读完令人满意的东西然后想"我明天再决定读什么"。一周后你仍然没有开始任何东西。解决方案是在读完当前书之前始终决定好下一本。在 Leaf 中保持待读列表活跃。当你距离读完一本书还有五十页时,选好下一本。下载好,放在床头,或者已经在手机上打开。从一本书到下一本的过渡应该花几分钟而不是几天。

追踪如何改变你与阅读的关系

当你开始追踪阅读时,会发生微妙的事情。你不再把阅读视为今天发生或没有发生的事,开始把它看作一种可测量的实践。在火车上读的十页成为数据点。你一直在建立的连续记录成为记录。年底的阅读统计成为证据。追踪本身不会让你读更多,但它使你所做的阅读以激励一致性的方式变得可见。你不再只是一个阅读的人,而是一个有记录的读者。

免费阅读追踪工具

设置每日页数目标,追踪你的连续记录,看看今年你能完成多少本书。

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常见问题

一年内现实地可以读多少本书?

以平均速度每天读二十分钟,大多数读者每月可以读完一本书,一年十二本。有了持续的每日阅读和积极的待读列表,一年二十到二十四本对大多数人来说是可以实现的,无需任何特殊技巧。

速读真的有效吗?

研究表明,在非常高的阅读速度下,理解力会显著下降。大多数速读的提升来自略读而非阅读。对大多数读者来说,以自然节奏持续阅读比试图更快地阅读却保留得更少产生更好的结果。

同时读多本书可以吗?

可以,如果对你有效的话。有些读者同时读一本小说和一本非小说效果很好。其他人发现这会分散注意力。读多本书的风险是没有一本能读完。如果你倾向于放弃书籍,试着在读完之前坚持只读一本。

如何找到更多时间阅读?

你可能不需要更多时间,而是需要以不同方式使用现有时间。候诊室、通勤、午休和睡前二十分钟,如果你持续使用它们,加起来就是相当可观的阅读时间。关键是当这些时刻出现时,手边立刻有书。

参加阅读挑战有帮助吗?

可以。像 Goodreads 阅读挑战或 Leaf 中的个人目标这样的年度阅读挑战,给你的习惯提供了一个更大的目标。一旦你已经有了每日实践,它们最为有用,作为在数月而非数天内维持动力的方式。

疲惫时如何读书?

当你真正疲惫时,大幅降低要求。五页足以让连续记录保持活跃。读比平时更轻松的内容。如果三页后就睡着了,没关系。重要的是维持拿起书的身体习惯。半睡半醒读五页的那些日子,正是区分坚持长期习惯的读者与断断续续阅读者的日子。