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독서 습관

(더 빠르게 읽지 않고) 더 많은 책을 읽는 법

5분 읽기
창가의 안락의자에 앉아 더 많은 책을 읽는 방법이라는 제목의 책을 들고 있는 여성

더 많은 책을 읽는 것에 관한 대부분의 조언은 잘못된 것에 집중합니다. 속독 기술, 눈 추적 연습, 실제 책 대신 요약: 이것들은 독서를 가치 있게 만드는 모든 것을 희생하면서 처리량을 최적화합니다. 더 많은 책을 읽는 데는 더 빠르게 읽을 필요가 없습니다. 더 자주 읽을 필요가 있습니다. 차이가 작게 들리지만 문제에 접근하는 방식 전체를 바꿉니다.

진짜 문제는 속도가 아니라 시간

더 많이 읽고 싶다고 말하는 대부분의 사람들은 속도가 부족한 것이 아닙니다. 보호된 시간이 부족합니다. 독서는 이메일, 스크롤, 텔레비전 같이 더 긴급하게 느껴지는 것들에 의해 밀려납니다. 해결책은 각 페이지를 더 빠르게 읽는 것이 아니라 하루의 특정 시간에 꾸준히, 다른 무언가가 그것을 대체하기 전에 독서를 하는 것입니다. 가장 많은 책을 완독하는 독자는 빠른 독자가 아닙니다. 꾸준한 독자입니다.

시작의 마찰 줄이기

대부분의 독자가 할 수 있는 가장 높은 효과의 변화는 "지금 읽을 수 있을 것 같은데"와 "지금 읽고 있는 중"의 간격을 줄이는 것입니다. 책이 다른 방에 있거나, 충전 중이거나, 더미 아래 묻혀 있으면 덜 읽게 됩니다. 시간을 보내는 곳에 물리적 책을 두세요. 휴대폰에 앱을 열어 두세요. 목표는 시작을 결정이 필요 없을 만큼 쉽게 만드는 것입니다. 읽기로 결정하는 것이 아닙니다. 이미 거기 있으니까 그냥 하는 것입니다.

이미 가진 틈새 활용

대기실에서 10분. 회의 전 15분. 잠들기 전 20분. 이 시간들은 이미 하루에 있습니다. 대부분의 사람들은 휴대폰으로 채웁니다. 독자는 책으로 채웁니다. 평균 독서 속도로 하루 20분이면 대략 한 달에 한 권을 읽게 됩니다. 전용 독서 시간이 필요 없습니다. 이미 가진 소소한 시간에 대한 선택을 다르게 해야 합니다. 하루 페이지 목표10페이지만큼 낮아도 충분합니다.

TBR 목록을 정직하게 유지하기

사람들이 느리게 읽는 과소평가된 이유 중 하나는 실제로 읽고 싶지 않은 책을 읽고 있다는 것입니다. 오래된 고전, 의견을 존중하는 사람의 선물, 읽고 싶다기보다 읽어야 한다고 느끼는 책. 독서가 의무가 되면 거의 멈춥니다. 읽을 책 목록은 진심으로 기대하는 책들로 가득해야 합니다. 책을 완독했을 때, 다음 책은 두려워하는 것이 아니라 기대하는 것이어야 합니다. 열정은 가장 과소평가된 독서 가속제입니다.

읽은 것 추적하기

독서를 추적하는 것은 미묘하지만 중요한 일을 합니다: 진행을 눈에 보이게 합니다. 이번 주 독서 통계, 올해 완독한 책 수, 독서 스트릭이 쌓인 걸 볼 수 있을 때 습관에 무게가 생깁니다. 지킬 가치 있는 기록이 됩니다. 많은 독자들이 10초가 걸리는 페이지 기록이라는 단순한 행위가 매일 책으로 돌아오게 하는 것이라고 보고합니다. 기록이 독서 주변에 작은 의식을 만들어 줍니다. 의식이 습관을 강화합니다.

책을 포기할 자신을 허락하기

더 많은 책을 읽기 위한 가장 과소평가된 전략 중 하나는 더 적은 책을 끝마치는 것입니다. 그것은 거꾸로 들리지만, 의무 독서의 숨겨진 비용을 없애기 때문에 효과가 있습니다. 즐기지 않는 책을 끝마쳐야 한다고 느끼면, 그 책은 독서를 지속 가능하게 만드는 즐거움 없이 독서 시간을 소비합니다. 책을 포기하는 것은 실패가 아닙니다. 큐레이션입니다. Leaf에서 포기로 표시하고, 넘어가서, 그 시간을 실제로 읽고 싶은 것에 사용하세요. 이 허가를 자신에게 주는 독자들은 효과 없는 책에 매달리는 대신 계속 몰입하기 때문에 장기적으로 꾸준히 더 많은 책을 읽습니다.

항상 다음 책을 준비해두기

한 책을 끝내고 다음 책을 시작하는 사이의 간격이 독서 모멘텀이 종종 사라지는 곳입니다. 화요일 밤에 만족스러운 것을 끝내고 "내일 다음에 읽을 것을 결정해야지"라고 생각합니다. 일주일 후에도 아직 아무것도 시작하지 않았습니다. 해결책은 현재 책을 끝내기 전에 항상 다음 책을 결정해 두는 것입니다. Leaf에서 TBR 목록을 활성 상태로 유지하세요. 책의 마지막 50페이지에 있을 때 다음 것을 선택하세요. 다운로드해 두거나, 침대 옆 탁자에 두거나, 이미 폰에서 열어 두세요. 한 책에서 다음 책으로의 전환은 며칠이 아닌 몇 분이 걸려야 합니다.

추적이 독서와의 관계를 어떻게 바꾸는가

독서를 추적하기 시작하면 미묘한 일이 일어납니다. 오늘 독서가 있었는지 없었는지의 생각을 멈추고 측정 가능한 실천으로 생각하기 시작합니다. 기차에서 읽은 10페이지가 데이터 포인트가 됩니다. 쌓아온 스트릭이 기록이 됩니다. 연말의 독서 통계가 증거가 됩니다. 추적 자체가 더 많이 읽게 만드는 것은 아니지만, 하는 독서를 일관성에 동기를 부여하는 방식으로 보이게 만듭니다. 더 이상 단순히 읽는 사람이 아닙니다. 기록이 있는 독자가 됩니다.

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하루 페이지 목표를 설정하고, 스트릭을 추적하고, 올해 얼마나 많은 책을 완독하는지 확인하세요.

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자주 묻는 질문

현실적으로 1년에 몇 권을 읽을 수 있나요?

평균 속도로 하루 20분 독서하면 대부분의 독자가 한 달에 한 권, 즉 1년에 12권을 읽게 됩니다. 꾸준한 매일 독서와 적극적인 TBR 목록으로 특별한 기술 없이 1년에 20~24권도 대부분의 사람에게 달성 가능합니다.

속독이 실제로 효과가 있나요?

연구에 따르면 매우 높은 독서 속도에서는 이해도가 크게 떨어집니다. 대부분의 속독 향상은 훑어보기에서 옵니다. 대부분의 독자에게 자연스러운 속도로 꾸준히 읽는 것이 더 빠르게 읽으려 하고 덜 이해하는 것보다 더 나은 결과를 냅니다.

여러 책을 동시에 읽어도 괜찮나요?

네, 그게 효과가 있다면요. 소설 한 권과 비소설 한 권을 동시에 읽으며 잘 하는 독자도 있습니다. 다른 독자들은 집중력이 분산된다고 느낍니다. 여러 책의 위험은 어느 것도 완독하지 못한다는 것입니다. 책을 포기하는 경향이 있다면 완독할 때까지 한 번에 하나씩 유지해 보세요.

읽을 시간을 어떻게 더 찾을 수 있나요?

더 많은 시간이 필요한 것이 아니라 기존 시간을 다르게 사용해야 할 가능성이 높습니다. 대기실, 통근, 점심 시간, 잠들기 전 20분이 모두 꾸준히 사용하면 상당한 독서 시간이 됩니다. 핵심은 그 순간들이 나타났을 때 즉시 손에 잡히는 곳에 책이 있는 것입니다.

독서 챌린지에 참여하는 것이 도움이 되나요?

될 수 있습니다. Goodreads의 독서 챌린지나 Leaf의 개인 목표 같은 연간 독서 챌린지는 습관이 향해 나아가는 더 큰 목표를 줍니다. 이미 매일 실천이 있는 경우 가장 유용합니다. 며칠이 아닌 몇 달에 걸쳐 동기를 유지하는 방법으로.

피곤할 때 어떻게 읽을까요?

정말 피곤할 때는 요구를 극적으로 낮추세요. 5페이지로도 스트릭을 살아있게 유지하기에 충분합니다. 평소 선택보다 더 가벼운 것을 읽으세요. 세 페이지 후에 잠들어도 괜찮습니다. 중요한 것은 책을 집어 드는 물리적 습관을 유지하는 것입니다. 반쯤 졸면서 5페이지를 읽는 날이 장기적인 습관을 유지하는 독자와 간헐적으로 읽는 사람을 구분합니다.