Ta matematyka jest przyjaźniejsza, niż myślisz
Zacznij od jednego faktu: przeciętna powieść ma mniej więcej 300 stron. Zapamiętaj tę liczbę i zobacz, jak kumuluje się maleńki codzienny nawyk.
- 10 stron dziennie zamyka książkę na 300 stron w 30 dni. To jedna książka miesięcznie, dwanaście w rok, z sesji, która u większości osób trwa 15 minut.
- 20 stron dziennie zamyka tę samą książkę w 15 dni. To około 24 książki w rok, przy 20 do 30 minutach czytania.
- 30 stron dziennie zamyka ją w 10 dni, czyli jakieś 36 książek w rok.
Żadna z tych liczb nie wymaga talentu, wolnego czasu ani cichej chatki w lesie. Wymaga tylko tego, żeby codziennie usiąść do książki. Ta matematyka zaskakuje, bo oceniamy czytanie po pojedynczej sesji, a wtedy 20 stron wydaje się niczym. Rozłożone na rok te same 20 stron zamienia się w dwa tuziny skończonych książek.
Ile stron dziennie, żeby przeczytać książkę w tydzień
Częsty cel to skończyć konkretną książkę w ciągu tygodnia. Rachunek to po prostu liczba stron podzielona przez siedem:
- Książka na 200 stron w tydzień: około 29 stron dziennie.
- Książka na 300 stron w tydzień: około 43 strony dziennie.
- Książka na 400 stron w tydzień: około 57 stron dziennie.
43 strony to u większości czytelników mniej więcej 45 minut. Wykonalne, ale w napiętym tygodniu potrafi przypominać drugi etat. Jeśli tydzień zaczyna być bardziej presją niż przyjemnością, wydłuż termin. Rozłóż tę samą 300-stronicową książkę na dwa tygodnie, a wyjdzie spokojne 22 strony dziennie, a przy trzech tygodniach zaledwie 15. Danie sobie większego zapasu to nie porażka, tylko sposób na to, żeby czytanie dalej sprawiało frajdę.
Dlaczego mała, stała liczba wygrywa ze zrywem
Kuszące jest zaplanowanie wielkiego weekendowego maratonu czytelniczego, żeby nadrobić słaby tydzień. Problem w tym, że zrywy są kruche. Zależą od rzadkiego wolnego popołudnia, a kiedy to popołudnie zajmuje coś innego, cały plan się sypie i zabiera ze sobą motywację.
Mała dzienna liczba działa odwrotnie. Przetrwa gorsze dni. 10 stron przeczytasz, czekając aż zagotuje się woda, w drodze do pracy albo przez pięć minut przed snem. Poprzeczka jest nisko, więc pokonujesz ją nawet zmęczony, a jej pokonanie utrzymuje nawyk przy życiu. Badania nad kształtowaniem nawyków wskazują to samo: przyjmują się te zachowania, które są na tyle małe, żeby powtarzać je w zwykłych, niedoskonałych warunkach, a nie te, które potrzebują idealnych.
Jest i drugi powód, żeby zostać przy małej liczbie. Serię, z której jesteś dumny, warto chronić, a utrzymuje ją nieprzerwaną właśnie dzienny cel stron, który wyrobisz nawet w ciężki dzień. Do ostatniej strony niesie cię rozpęd, a nie intensywność.
Jak ustawić dzienny cel stron, przy którym wytrwasz
Wybór liczby jest prosty, jeśli wyjdziesz od tego, jak naprawdę wygląda twój dzień, a nie od ambicji:
- Oszacuj swoje realne tempo czytania. Poczytaj dziś wieczorem dziesięć minut i policz strony. Pomnóż przez liczbę minut, którą realnie masz każdego dnia. To twoje uczciwe tempo, a nie wymarzone.
- Wybierz liczbę, którą wyrobisz w najgorszy dzień tygodnia, a nie w najlepszą niedzielę. Jeśli zabiegany wtorek pozwala tylko na 10 stron, ustaw 10. Więcej zawsze możesz przeczytać.
- Zaczep czytanie o coś, co już robisz. Po kawie, w pociągu, w łóżku. Dzienny cel stron doczepiony do czynności, którą i tak wykonujesz, przypomina się sam i nie zjada twojej silnej woli.
Dokładniejsze omówienie wybierania i korygowania celu znajdziesz w naszym poradniku o tym, jak wyznaczyć cel czytelniczy. W Leaf ustawiasz to raz przez cele czytelnicze, wybierając albo dzienny cel stron dla spokojnego rytuału, albo datę ukończenia, którą Leaf przelicza na dzienne tempo.
Pobierz Leaf za darmo
Ustaw dzienny cel stron, patrz, jak strony się sumują, i utrzymuj serię czytania. Funkcje budowania nawyku nie mają paywalla. Bezpłatny na iOS i Androida, bez wymaganej subskrypcji. Leaf Pro to opcjonalne ulepszenie zapewniające synchronizację w chmurze, obsługę wielu urządzeń, nieograniczone wyzwania czytelnicze i korzystanie bez reklam.
Strony, minuty albo data ukończenia
Dla większości osób strony są najbardziej intuicyjną jednostką, ale nie jedyną. Jeśli twoje książki bardzo różnią się gęstością tekstu albo czytasz dużo literatury faktu, do której wracasz i w której robisz notatki, minuty mogą uczciwiej mierzyć wysiłek. Dzienny cel 20 minut traktuje wolną, gęstą stronę tak samo jak szybką.
A kiedy książka ma prawdziwy termin, spotkanie klubu książki, lot, lekturę na zajęcia, data ukończenia sprawdza się lepiej niż sztywna liczba stron. Podajesz aplikacji datę, a ona sama przelicza tempo i koryguje je na bieżąco. Chodzi o to, żeby dopasować jednostkę do tego, jak naprawdę myślisz o tej konkretnej książce, zamiast wtłaczać każdą książkę w ten sam schemat.
Niech seria poniesie tę liczbę
Kiedy masz już dzienny cel stron, ciężką pracę wykonuje sam nawyk. Każdego dnia, w którym wyrabiasz swoją liczbę, twoja seria czytania rośnie, a ten widoczny ciąg dni staje się powodem, żeby czytać dalej w wieczory, które inaczej byś odpuścił.
Jedna zasada warta zapamiętania: nie opuszczaj dwóch dni z rzędu. Jeden pominięty dzień to wypadek przy pracy. Dwa to początek nowego, gorszego nawyku. Jeśli czytałeś, ale zapomniałeś zapisać, Leaf pozwala uzupełnić sesję wstecz, żeby jeden zabiegany wieczór nie skasował tygodni pracy. Liczba stron każdego dnia ma znaczenie, ale to nieprzerwany łańcuch dni zamienia ją w czytelnicze życie.
