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आदतें

साल में कितनी किताबें पढ़नी चाहिए? (कोई जादुई आँकड़ा नहीं होता)

6 मिनट पढ़ना
लकड़ी की एक शेल्फ जिसमें जनवरी से दिसंबर तक के बारह ख़ाने बने हैं, और हर ख़ाने में उस महीने पढ़ी गई किताबें रखी हैं

हर जनवरी यह सवाल लौट आता है: साल में कितनी किताबें पढ़नी चाहिए? बारह? चौबीस? पचास किताबों वाला वह चैलेंज जो आजकल हर कोई ले रहा है? सीधा-सीधा जवाब यही है: कोई जादुई आँकड़ा नहीं होता, और किसी और के आँकड़े के पीछे भागना कम पढ़ने का सबसे तेज़ रास्ता है, ज़्यादा पढ़ने का नहीं। सही लक्ष्य हर पाठक का अपना होता है। वह आपकी असली रफ़्तार और आपकी असली ज़िंदगी से निकलता है, और वह किसी राउंड फ़िगर पर नहीं, निरंतरता पर टिका होता है।

जो आँकड़ा आप सचमुच निभा सकते हैं, वह उस आँकड़े से हमेशा बेहतर है जो सुनने में शानदार लगता है।

संक्षेप में

साल में पढ़ी जाने वाली किताबों का कोई सही आँकड़ा नहीं होता, क्योंकि किताब अपने आप में बहुत बेमेल पैमाना है: दस भारी-भरकम किताबों वाला साल चालीस पतली किताबों वाले साल से बड़ा हो सकता है। औसत आँकड़े जमकर पढ़ने वालों की वजह से ऊपर खिंच जाते हैं और लगभग किसी की सच्चाई नहीं बताते। इसके बजाय एक आम दिन से अपनी स्वाभाविक रफ़्तार निकालें और सालाना लक्ष्य उससे थोड़ा नीचे रखें, ताकि वह बार-बार पूरा हो। मार्च में छूट जाने वाले महत्वाकांक्षी लक्ष्य से वह छोटा लक्ष्य बेहतर है जो सचमुच पूरा होता है, और किताबों के साथ-साथ पन्नों का हिसाब रखने पर वह गहराई दिखती है जिसे सिर्फ़ गिनती छिपा देती है।

"सही आँकड़ा" एक मिथक क्यों है

सबके लिए एक जवाब इसलिए नहीं है क्योंकि "एक किताब" कोई तय पैमाना ही नहीं है। किताब सौ हल्के-फुल्के पन्नों की हो सकती है और आठ सौ भारी पन्नों की भी। वह छुट्टियों में एक वीकेंड में खत्म हो जाने वाला उपन्यास हो सकती है, या दर्शन की ऐसी किताब जिससे आप महीने भर जूझते हैं। किताबें गिनने में ये सब बराबर मान ली जाती हैं, जबकि साफ़ है कि ये बराबर हैं नहीं। जिसने साल भर में दस लंबी और मुश्किल किताबें पढ़ीं, उसने पन्नों और मेहनत दोनों में उससे कहीं ज़्यादा पढ़ा हो सकता है जिसने चालीस पतली किताबें दौड़ाकर निपटा दीं।

तो एक ही तय आँकड़े की बुनियाद ही डगमग है। पचास किताबों का लक्ष्य चुपचाप आपको छोटी और तेज़ पढ़ी जाने वाली किताबों की तरफ़ धकेल देता है, सिर्फ़ गिनती पूरी करने के लिए, और किसी आँकड़े को अपनी पसंद इस तरह तय करने देना अजीब बात है। सवाल यह नहीं कि कितनी किताबें, सवाल यह है कि कितना पढ़ना, कितनी निरंतरता के साथ, और कितने मज़े के साथ।

औसत आँकड़े असल में क्या बताते हैं (ज़्यादा कुछ नहीं)

कोई पैमाना चाहना स्वाभाविक है, इसलिए लोग औसत की तरफ़ देखते हैं। बीते बरसों के सर्वे बहुत बड़ा फैलाव दिखाते हैं: बड़ी संख्या में वयस्क साल भर में गिनी-चुनी किताबें ही पढ़ते हैं, जबकि एक छोटा, शौकीन तबका दर्जनों पढ़ जाता है। दिक़्क़त यह है कि यही शौकीन तबका औसत को काफ़ी ऊपर खींच देता है, इसलिए वह आँकड़ा ऐसी जगह जा बैठता है जो लगभग किसी पर लागू नहीं होती।

इससे भी ज़रूरी बात यह है कि औसत सिर्फ़ यह बताता है कि लोग क्या करते हैं, यह तय नहीं करता कि आपको क्या करना चाहिए। यह जानकर कि कोई साल में चार किताबें पढ़ता है और कोई सत्तर, आपकी ज़िंदगी के लिए सही लक्ष्य के बारे में कुछ पता नहीं चलता। जो भी आँकड़ा दिखे, उसे बस एक मोटा-मोटा संदर्भ मानें, इस याद के तौर पर कि फ़र्क़ कितना बड़ा हो सकता है, न कि ऐसी लकीर जिसे आप पार नहीं कर पाए। मायने सिर्फ़ उस रफ़्तार का है जिस पर आप खुशी-खुशी पढ़ते रहते हैं।

लक्ष्य अपनी असली रफ़्तार से तय करें

कोई राउंड फ़िगर चुन लेने से बेहतर तरीका यह है। साल के कुल जोड़ से शुरू करने के बजाय एक आम दिन से शुरू करें। किसी आम शाम को बिना ज़ोर लगाए आप आराम से कितने पन्ने पढ़ लेते हैं? दस? बीस? उस ईमानदार आँकड़े को उन दिनों से गुणा करें जिन दिनों आप साल भर में वाकई पढ़ते हैं, फिर पन्नों के उस मोटे जोड़ को अपनी आम किताब की लंबाई के हिसाब से किताबों में बदल लें।

यही आँकड़ा आपकी स्वाभाविक रफ़्तार है। अब लक्ष्य उससे थोड़ा नीचे रखें। आरामदायक रफ़्तार से ज़रा नीचे निशाना रखने का मतलब है लक्ष्य का बार-बार पूरा होना, और यही नियमित कामयाबी किसी आदत को ज़िंदा रखती है। जो लक्ष्य आप ज़्यादातर हफ़्तों में पार कर लेते हैं, वह गति बनाता है; जिसके पीछे आप साल भर घिसटते हैं, वह गति खा जाता है। रीडिंग गोल कैसे तय करें, इस पर हमारी पूरी गाइड इसे और गहराई से समझाती है, और यह भी बताती है कि व्यस्त दौर में पटरी से उतरे बिना कैसे निकलें।

क्यों पूरा होने वाला छोटा लक्ष्य छूट जाने वाले बड़े लक्ष्य से बेहतर है

दो पाठकों की कल्पना करें। एक बावन किताबों का महत्वाकांक्षी लक्ष्य रखता है, छह हफ़्ते जमकर पढ़ता है, फिर पिछड़ जाता है, फ़ासला बढ़ता देखता है और कुछ ही महीनों में गिनती देखना छोड़ देता है। दूसरा अठारह किताबों का मामूली लक्ष्य रखता है, लगभग हर रात थोड़ा-थोड़ा पढ़ता है, नवंबर में लक्ष्य पूरा कर लेता है और आगे बढ़ते रहने लायक़ अच्छा महसूस करता है। दिसंबर तक मामूली लक्ष्य वाले पाठक ने न सिर्फ़ ज़्यादा पढ़ा है, उसके पास आदत भी बची है। महत्वाकांक्षी पाठक के पास टूटा हुआ संकल्प और नाकामी का हल्का एहसास है।

ऐसा लगातार होता है। बहुत ऊँचा लक्ष्य आपसे ज़्यादा नहीं पढ़वाता; वह आपको पिछड़ा हुआ महसूस कराता है, और पिछड़ा महसूस करना हौसला तोड़ता है। आपकी असली रफ़्तार पर या उससे ज़रा नीचे रखा लक्ष्य पढ़ने को छोटी-छोटी जीतों की कड़ी बना देता है। पढ़ने के लक्ष्यों की सीधी-सी सच्चाई यह है कि सबसे कारगर आँकड़ा अक्सर छोटा वाला होता है, क्योंकि आदत बचाकर साल खत्म करना किसी भी कुल जोड़ से ज़्यादा कीमती है।

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वह ट्रैक करें जो किताबों की गिनती छिपा देती है

अगर किताबों की गिनती एक भोथरा पैमाना है, तो हल यही है कि गिनती से आगे देखा जाए। पढ़े गए पन्ने और पढ़ने के दिन आपके साल की कहीं ज़्यादा पूरी कहानी कहते हैं, और वे उन मुश्किल किताबों को उनका हक़ देते हैं जिन्हें सीधी गिनती कम आँकती है। दस भारी उपन्यासों वाला साल तीस हल्की किताबों वाले साल के आगे पतला लग सकता है, अगर आप सिर्फ़ गिनती देखें, जबकि पन्ने अक्सर इसका उलटा बताते हैं।

यहीं रीडिंग स्टैट्स अपना काम दिखाते हैं। अपने पन्ने, अपने पढ़ने के दिन और पूरी की गई किताबें एक साथ देखने पर यह ईमानदार तस्वीर मिलती है कि आप असल में कितना पढ़ते हैं, बिना उस धोखे के जो सिर्फ़ किताबें गिनने से पैदा होता है। इससे मामूली गिनती भी उतनी ही ठोस लगने लगती है जितनी वह सचमुच है। रीडिंग गोल में आप रोज़ाना पन्नों का लक्ष्य या समाप्ति तारीख तय कर सकते हैं, और आँकड़े के पीछे की गहराई स्टैट्स को दिखाने दे सकते हैं।

बात रोज़ किताब खोलने की है, उसे खत्म करने की नहीं

अगर इस सबसे एक ही बात लेनी हो, तो यह लें: लक्ष्य को मात्रा से हटाकर निरंतरता पर ले आएँ। मक़सद दिसंबर तक कोई आँकड़ा छू लेना नहीं है। मक़सद ऐसा इंसान बनना है जो ज़्यादातर दिन पढ़ता है, और बरसों तक पढ़ता है। साल में पढ़ी किताबें उसे देखने का बस एक तरीका हैं, और सबसे अच्छा तरीका भी नहीं।

तो अगर ढाँचा अच्छा लगता है तो आँकड़ा तय करें, पर नरमी से तय करें, उसे अपनी असली रफ़्तार से निकालें और उसे ढीला पकड़ें। फिर ज़्यादातर वक़्त उसे भूल जाएँ और आज रात बस पढ़ें। इतना अक्सर करें, और साल का जोड़ ख़ुद संभल जाएगा, वह जो भी निकले। जो ज़्यादातर दिन थोड़ा-थोड़ा पढ़ता है, वह आख़िर में हमेशा उससे आगे निकलेगा जो मार्च में छोड़ दिए गए किसी शानदार आँकड़े के पीछे भाग रहा था।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

साल में कितनी किताबें पढ़नी चाहिए?

ऐसा कोई सही आँकड़ा नहीं है जो सब पर लागू हो। सही सालाना लक्ष्य इस पर निर्भर करता है कि आपकी पढ़ने की रफ़्तार क्या है, आप किस तरह की किताबें पढ़ते हैं, और आपके पास सचमुच कितना वक़्त है। सार्थक लक्ष्य वही है जो आपकी असली रफ़्तार से निकले, न कि ऑनलाइन कहीं देखा हुआ कोई राउंड फ़िगर। बहुत से लोगों के लिए साल में करीब बारह से तीस किताबें हक़ीक़त के करीब हैं, लेकिन जिस आँकड़े तक आप सचमुच पहुँचते हैं, वह ख़ुद आँकड़े से कहीं ज़्यादा मायने रखता है।

लोग औसतन साल में कितनी किताबें पढ़ते हैं?

बीते बरसों के सर्वे बहुत बड़ा फैलाव दिखाते हैं, जिसमें बड़ी संख्या में वयस्क साल भर में गिनी-चुनी किताबें पढ़ते हैं और एक छोटा तबका दर्जनों। औसत जमकर पढ़ने वालों की वजह से ऊपर खिंच जाता है, इसलिए वह आपके लक्ष्य के बारे में बहुत कम बताता है। किसी भी आँकड़े को बस एक मोटा-मोटा संदर्भ मानें, तोड़े जाने वाले रिकॉर्ड की तरह नहीं।

क्या साल में 50 या 100 किताबें पढ़ना अच्छा लक्ष्य है?

हो सकता है, अगर वह आपकी ज़िंदगी में फिट बैठे और आपको उसमें मज़ा आए। नौकरी और दूसरी ज़िम्मेदारियों वाले ज़्यादातर लोगों के लिए बहुत ऊँचे लक्ष्य ऐसा दबाव बना देते हैं जो सरसरी तौर पर पढ़ने, किताबें बीच में छोड़ देने या थक जाने तक ले जाता है। ऊँचा आँकड़ा अपने आप में बेहतर नहीं होता। जिस छोटे लक्ष्य को आप लगातार पूरा करते हैं, वह मार्च में चुपचाप छोड़ दिए गए बड़े लक्ष्य से मज़बूत पढ़ने की ज़िंदगी बनाता है।

हक़ीक़त के करीब रीडिंग गोल कैसे तय करूँ?

उसे अपनी असली रफ़्तार से निकालें। नोट करें कि आम दिन में आप आराम से कितने पन्ने पढ़ लेते हैं, उसे साल भर के दिनों से गुणा करें और उसे किताबों की मोटी गिनती में बदल लें। फिर लक्ष्य उस आरामदायक रफ़्तार से थोड़ा नीचे रखें, ताकि वह बार-बार पूरा हो। आदत जम जाने के बाद उसे कभी भी बढ़ाया जा सकता है।

क्या किताबों की लंबाई मायने रखती है?

हाँ, और यही एक और वजह है कि किताबों की गिनती अधूरा पैमाना है। छह सौ पन्नों के दस भारी उपन्यासों वाला साल चालीस पतली किताबों वाले साल से बिल्कुल अलग होता है। अगर आप लंबी या मुश्किल किताबें पढ़ते हैं, तो कम गिनती का मतलब कम पढ़ना नहीं है। किताबों के साथ-साथ पन्नों का हिसाब रखने पर आपके साल की कहीं ज़्यादा सच्ची तस्वीर मिलती है।

निरंतरता मात्रा से बेहतर क्यों है?

क्योंकि पढ़ने की ज़िंदगी दिन-ब-दिन बनती है, कभी-कभार के लंबे दौरों से नहीं। ज़्यादातर दिन थोड़ा-थोड़ा पढ़ना आपको आदत में बनाए रखता है, साल भर में कभी-कभार की लंबी बैठकों से ज़्यादा जोड़ता है, और कहीं ज़्यादा टिकाऊ भी है। मामूली पर लगातार रफ़्तार लगभग हमेशा महत्वाकांक्षी पर टूटी-फूटी रफ़्तार से आगे साल खत्म करती है।